Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 71.07g | Prot: 125.63g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Bistecca di Manzo, Patate al Forno. Dinner: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Coop Pecorino Romano, Patata Bollita, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Mele Pink Lady, Banana, Pesca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fantadieta's Weight History
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