Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 101.79g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сахар, Кофе, Данон Актимель Клубника. Lunch: Томатный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Кефир Детский 3,2%. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Развлекаюсь, повышением метаболизма. Для этого и буду подсчитывать свою еду. =)
08 Mar 15 by member: Aida_ia
|
:D Без обид, а разве метаболизм повышается за счет подсчетов калорий?
12 Mar 15 by member: _Gall_
|
_Gall_, так гораздо легче скорректировать питание, при разгоне метаболизма.
12 Mar 15 by member: Aida_ia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|