Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 66.12g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Чай, Картошка Печеная, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Балтика Пиво Балтика 7, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Балтика Пиво Балтика 7, Snacker Сушеное Мясо Курица, Сладовар Пиво Пшеничное Белое. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bibis1488's Weight History
|