Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 51.68g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Голубика, Яблоко Зеленое, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Запеканка из мягкого творога. Lunch: Редис, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фунчоза с Креветками. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Королевский Хлеб Петтини, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Other: Финики, Курага, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|