Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 105.81g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Овощное Рагу, Котлеты из Минтая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|