Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 49.79g | Prot: 105.13g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Granarolo Latte di Riso senza Zuccheri Aggiunti, NaturaSí Avena Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette Sorgo e Amaranto, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Nero. Snacks/Other: Granarolo Latte di Riso senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Pesca Noce. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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io sono mari's Weight History
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