Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 88.79g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Яблоко Зеленое, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Рогачев Сыр Российский Традиционный, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|