Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 71.88g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Магнит Манго, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Яйцо. Dinner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Bud Пиво Безалкогольное, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Окей Чиабатта, Соленые Огурцы с Укропом, Рузком Утка Тушеная. Snacks/Other: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
На стороне добра's Weight History
|