Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 107.84g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Голден Яблоко , Solvie Protein Cookies Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черешня, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самокат Спирали, Индилайт Индейка Духовая, Гречка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|