Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 64.44g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Сметана 20%, Сгущенка, Оладьи. Lunch: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Много Лосося Филадельфия Фреш. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Хохланд Творожный Сыр, Рост Томаты Черри Медовые, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Квас, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Паутинка с Перцем Сушеная, Сладости Востока Талкыш Калеве, Печенье с Миндалем CANTUCCINI (Мое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|