Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 46.70g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Варенье, Starbucks Маффин Черничный, Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Тортик Боярушка, Салат Витаминный, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Konti Konti Mousse Молоко, Good Food Кедровый Орех, Магнит Банан. Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|