Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 55.90g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Куриный Суп, Майонез, Перекресток Хлеб Чиабатта , УМКК Колбаса Шварцвальдер, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Чиабатта . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|