Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 70.10g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Bifrut Джем Вишневый, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Вода, Беллакт Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Фили-Бейкер Эклер, Campina Сливки Порционные, Кофе, NovaSweet Стевия, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Конти Конфета Джек, Конти Конфета Золотая Лилия, Sen Soy Соус Терияки, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Крыжовник, Кофе, Bounty Печенье, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|