Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 53.26g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Селяночка Батон Нарезной, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Lunch: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Cheetos Чипсы, Сыр Российский, Редис, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Сыр Российский, Гречка. Snacks/Other: Konti Супер Контик Суфле, KDV Вафли Fun Banan, Яшкино Вафли Твист. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|