Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 86.89g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Лазаревское Творог 12%, Банан, Гринагро Сметана 15%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Сливы, Фермерское Подворье Сметана 15%, Дары Природы Салатная Фантазия, Асто Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Dirol Жвачка Маракуйя , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока , Фасоль (без Соли, Отварная), Надежда 95 Фарш Куриный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|