Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 37.89g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|