Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
124.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 56.29g | Carbs: 255.91g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Миндаль Миндаль, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, кофе молотый с сахаром. Dinner: Помидоры, Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мороженое Пломбир, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Творожный. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|