Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 78.64g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Банан, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Хохланд Творожный Сыр, Водар Хлеба Хлеб «Мамин Выбор» Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор Зерновой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Вареная. Dinner: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|