Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 106.38g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Флэт Уайт , Гринагро Творог Обезжиренный, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Перекресток Персик, Владхлеб Лепешка Ржаная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Orion Choco Pie Original. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Рыбный Мир Нерка, Окское Яичный Белок, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|