Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 95.38g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Батон Летний, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом , Mission Deli Тортилья, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Батон Летний. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen@SweetTooth's Weight History
|