|
Вес утренний,не хватило дня записать!Сегодня решила сделать поздний завтрак в 12.00 и последний прием пищи был в 17.00,хотела сделать поздний ужин,но терплю!Голода совсем нет,но желание жевать на ночь есть,почему так то,ответ знаю сама,потому что вкусно пожевать для меня удовольствие и радость! Чем заменить?!
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|