Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 112.70g | Carbs: 261.33g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Волжаночка Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок Со Сливками, Мировой Хлеб Хлеб, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Самокат Зефир Самокат Манго, Мировой Хлеб Хлеб, Кабачок Со Сливками, Ашан Помидор, Курица Кнор . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|