Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 79.93g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Домашний Очаг Плов с Говядиной. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Whey. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Карибского Краба, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ehrmann Эрмик, Красная Цена Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|