Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 69.04g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Запеченный или Жареный Тунец, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авокадо Авокадо, Овсяно-Блин. Lunch: Арбуз. Dinner: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хахулина's Weight History
|