Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 55.54g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины с Творогом. Lunch: Филевское Мороженое Пломбир, Фруто Няня Творожок . Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Пончик, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сосиски, Фанта Фанта Апельсин, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|