Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4003 kcal
|
Fat: 148.74g | Prot: 205.88g | Carbs: 405.78g.
Breakfast: Vocaso Кокосовое Масло, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Камако Соус Карри Восточный, Mr. Ricco Соус Карбонара, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Love Story Ликер Эмульсионный, Станция Молочная Сливки 10%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Love Story Ликер Эмульсионный, Станция Молочная Сливки 10%, Красная Цена Сок Мультифрукт, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|