Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 45.14g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|