Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 77.06g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Hyper Chocolate Pudding, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натуральное Хозяйство Рикотта, Арнаут Хлеб Рижский Новый. Snacks/Other: WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|