Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 13.74g | Prot: 172.99g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хлебный Дом Батон Нарезной, Банан, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Простоквашино Творог 2%, Watt-N Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olegbasarovskiy's Weight History
|