Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 114.70g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Сырники обезжиренные, Maxler Collagen Hydrolysate, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Нектарин. Lunch: Шаурма куринная. Dinner: Курица в соусе песто, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|