Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 111.78g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Bonduelle Оливки без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Нежинская Кефир 2,5%, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Нежинская Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2%, Миндаль Миндаль, Нежинская Творог 5%, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|