Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 109.07g | Carbs: 245.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Trattoria di maestro Turatti Фарфалле, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Лента Спаржа по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grettyshi's Weight History
|