Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 76.63g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, ВкусВилл Крылышки Куриные. Dinner: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, ВкусВилл Крылышки Куриные. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|