Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 64.03g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Чай, Spell Солёная Карамель, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Банан, Творог 5%, Галичина Йогурт Безлактозный. Lunch: Капучино, ПП Шаурма. Dinner: Брынза, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Салат Овощной, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Чай, Лімо Морозиво, Галя Балувана Английский Чизкейк. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка 55's Weight History
|