Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 57.02g | Carbs: 230.86g.
Breakfast: Черничный Пирог Песочный (Мой), Вареное Яйцо. Lunch: Волжанка Буррата, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сгущенка, Сметана 20%, Оладьи. Snacks/Other: Черничный Пирог Песочный (Мой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|