Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 84.31g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Ежевика, Малина, Авокадо Авокадо, Голубика, РРК Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Хлеб, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Оливковое Масло, Гороховое Пюре, Аджапсандал, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Утиное Мясо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|