Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 197.15g | Carbs: 316.70g.
Breakfast: Запеканка Творожная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|