Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
50 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 64.79g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Край Каравай Батон Солнечный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Черешня, Макси Самса с Курицей и Сыром. Dinner: Омлет с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|