Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 85.57g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Кукуруза Вареная, Фундук Фундук, Сметана 20%, Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сырные Палочки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Гречка с Маслом, Сливы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|