Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 66.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 116.60g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Кекс Ирина, Кофе, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Пшенная каша 🥭🥭🥭. Lunch: Баклажаны запеченые, Кофе, Печень тушеная 1, Огурец, Помидоры. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень тушеная 1. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе, Баклажаны, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|