Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
96 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 113.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 58.73g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Арбуз, Глобус Бутерброд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Чай, Шоколад, Колбаса, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб. Lunch: Глобус Бора из Овощей, Чай, Салат Зимний. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vm914595's Weight History
|