Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
332 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 11.47g | Carbs: 24.40g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|