Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
98.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 144.73g | Prot: 335.98g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Laime Сыр Сливочный, Велком Бекон Сырокопченый, SAN Platinum Isolate Supreme 2254 G, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: SAN Platinum Isolate Supreme 2254 G, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Подсолнечное Масло, Помидоры, Ашан Фарш Украинский (Жаренный, Жир Слит), Galbani Моцарелла Мини, Laime Сыр Сливочный. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|