Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 104.65g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|