Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 105.68g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Элефант Колбаса Вареная со Сливочным Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Молодой, Сельдь. Dinner: МК Балтика Сосиски Балтийские, Шебекинские Рожки Отварные. Snacks/Other: Bite Charge Chocolate. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzha@1984's Weight History
|