Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 76.90g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Дыня, Globus Кукуруза, Авокадо Авокадо, Рыбный Мир Нерка, Зеленый Листовой Салат, Американо, Рис Отварной, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Globus Кукуруза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйца, Сыр Сулугуни, Рисовая Мука, Кабачок. Dinner: Дыня, Малина, Гринагро Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Other: Гринагро Молоко 3,2%, Globus Кукуруза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|