Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 90.58g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кабачок, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачок, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Белый Хлеб. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verochka_Ul's Weight History
|