Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 60.87g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Чай, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Самбери Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Белгородские Овощи Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Белгородские Овощи Кукуруза, Картофельное Пюре, Свинина. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|