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Los fin de semana son difíciles, muchas salidas familiares, uno se desordena con la comida,. Hay que tener mucha fuerza de voluntad.
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65.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1060 kcal
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Fat: 26.97g | Prot: 87.10g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Café Colado, Huevo, Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Coliflor, Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Pechuga de Pollo. Dinner: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Barra Proteína Twenty Fudge Twenty, Selecta Sopaipillas, Vino Espumoso. more...
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steady weight
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