Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 79.90g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Магнит Персик, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Кабачок. Lunch: Konti Конфеты Живинка, Помидоры, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле. Dinner: Много Лосося Рис с Кальмаром и Креветкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|